¿Hace cuánto que no das las gracias? A todo, al milagro de que salga agua por el grifo por las mañanas, a la vida por haberte rodeado de personas maravillosas y por estar sano o por haberlo estado…¿Hace cuánto que no te planteas seriamente todas las cosas por las que puedes estar agradecido? Todos los días hay cientos de cosas por las que puedes etar agradecido.

Se trata de entrenar la mirada. Vivir la vida desde la gratitud es mucho más agradable que hacerlo desde la exigencia o la rutina. TODOS, y digo todos, los días hay multitud de cosas por las que sentirse agradecido.

Sentirse agradecido es una disciplina que tantas otras puede entrenarse así que si te parece interesante, puedes empezar ahora mismo dándole las gracias en silencio a todo ese montón de cosas por las que tienes que estar agradecido pero también, por qué no, a alguien que hay hecho algo por ti…

 

Sergio Fernández

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