El otro día encontré, un poco fruto de la casualidad, un libro llamado Simplifica tu vida.

Rápidamente lo tomé en mis manos y pensé que algo seguro que aprendería.

Me lo he leído casi de una sentada y su mensaje es claro: menos es más.

El libro, de Elaine St. James, propone 100 ideas para “moderar la marcha y disfrutar de las cosas importantes”.

Y como observo que ciertamente vamos demasiado rápido, que tenemos demasiados objetos, demasiadas relaciones, demasiada actividad… me ha parecido importante comentar algunas de las ideas que nos propone Elaine para bajar el ritmo, para disfrutar de lo pequeño, para simplificar nuestra vida…

Estas son algunas de las que más me han gustado:

LA CASA

10. Deje los zapatos en la entrada.

EL ESTILO DE VIDA

25. Apague el televisor.

26. Ponga fin al correo comercial

27. Cancele las subscripciones a revistas.

32. No hable por teléfono en el coche.

34. Deje de enviar felicitaciones de Navidad.

37. Tómese las vacaciones en casa.

LAS FINANZAS

43. Mantenga una sola tarjeta de crédito

48. Mejor un coche de segunda mano

EL TRABAJO

50. Trabaje donde viva o viva donde trabaje

55. Ponga fin al trabajo no productivo

LA SALUD

59. Haga ayuno de zumos o de fruta un día a la semana.

60. Elija beber agua.

64. Levántese una hora antes.

65. Acuestese a las nueve una noche a a la semana.

67. Cree sus propios rituales.

71. Modere la velocidad al límite legal.

LA VIDA PERSONAL

74. Confíe en su intuición.

75. Si no es fácil, no lo haga.

77. Pase un día al mes en soledad.

81. Haga una sola cosa cada vez.

83. Tómese tiempo para mirar la puesta de sol.

89. Repase su vida con regularidad para mantenerla sencilla.

SIMPLICIDAD PURA Y DURA

95. Mejor alquilar que tener

98. Deje de hacer la cama

100. Confecciónese un vestuario muy sencillo

Sergio Fernández

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