Cada vez que escuchas un comentario generalista corres el riesgo de que el bosque te impida ver el árbol, o en otras palabras, no eres capaz de ver las excepciones y los casos particulares, que es aquello que realmente determina el devenir de las cosas.
Si crees que alguna vez te ha pasado esto de que el bosque te impida ver el árbol, te proponemos un ejercicio.
En IPP lo llamamos la regla del uno: cuando escuches un comentario demasiado generalista pregúntate si no existe al menos una excepción a ese principio.
Del mismo modo, procura evitar expresiones tales como «la gente dice…», «todo el mundo hace…», «como hay crisis…». A través de las palabras es como construyes tu pensamiento y por ende tu realidad. Si caes en este tipo de generalidades lo más probable es que tu pensamiento devenga disperso y desacertado.
Y esto es aplicable a todos los ámbitos de la vida: al trabajo, a las relaciones personales, a nuestra relación con el dinero, etc.
El problema es siempre el mismo, el bosque nos impide ver el árbol. Nos quedamos con la foto del satélite y con la cifra de la estadística y nos olvidamos de los pormenores y de las excepciones. La vida no transcurre en las fotos de satélite sino en el detalle, en las arrugas de la piel.
Y ahora es el momento de que te lo preguntes: ¿le impide el bosque ver el árbol?
La regla del uno es un ejercicio que propone Sergio Fernández en su libro Vivir sin Miedos.
Si todavía no conoces el libro, su objetivo no es tanto dar respuestas como si plantear las preguntas necesarias para poder vivir con sentido y confianza.
A continuación te dejamos la conferencia en la que Sergio presentaba ‘Vivir sin Miedos’ en 2010.
¡Disfruta de la conferencia!
¡Gracias por leer el post y compartirlo!
El Equipo de Instituto Pensamiento Positivo
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