Todos los viernes rescatamos un programa de Pensamiento Positivo Radio con conocimientos y claves prácticas que puedan serte útil en tu camino de crecimiento personal y profesional. En el caso de hoy: la felicidad a través de la ciencia.

Y para ello, Sergio Fernández entrevista a Rafael Santandreu, creador de la Escuela de la felicidad y Andrés Asuero, fundador del Instituto EsmindfulnessDos auténticos expertos en la materia que llevan muchos años trabajando en la felicidad y las claves que nos pueden acercar a ella.

Existe una relación estrecha entre la ciencia y el desarrollo personal. Cada vez se hacen más experimentos científicos con el fin de alcanzar la respuesta a qué es la felicidad y, sobretodo, a cómo puede alcanzarse. La realidad es que todos estos experimentos están íntimamente relacionados con conocimientos sobre el desarrollo personal en los que se lleva trabajando miles de años.

Te recomendamos ver el programa entero por el gran valor de su contenido. Pero antes, te adelantamos algunas conclusiones sobre la felicidad que hemos podido extraer de experimentos científicos.

El cariño da seguridad. Uno de los experimentos científicos sobre la felicidad que desarrollamos en este programa se enfoca en cómo el grado de cariño recibido durante los primeros años de vida determina en gran medida el nivel de seguridad en la etapa adulta.

El altruismo nos convierte en personas más longevas. Otro experimento científico que narramos en el programa pone de manifiesto la estrecha relación entre el altruismo y la generosidad con la esperanza de vida. ¿Habías pensado alguna vez en esto?

Y ahora ya sí…

¡Disfruta del programa!

[PARTE 1]

 

[PARTE 2]

 

[PARTE 3]

 

¡Gracias por leer el post y compartirlo!

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Además, en esta página encontrarás una lista con toda la bibliografía recomendada en los programas de radio Pensamiento Positivo que también te pueden interesar.

Y lo más importante, Pensamiento Positivo Radio va a volver muy pronto, no olvidéis estar atentos a las redes sociales.

El Equipo de Instituto Pensamiento Positivo

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