La vuelta al trabajo después de las vacaciones les provoca a muchas personas estrés, tristeza o falta de sentido en sus vida. Por eso hoy queremos impulsarte a convertir tu vocación en vacación.

La llegada de septiembre se hace cuesta arriba. Gastos, atascos, la llegada del invierno, el frío, las obligaciones… pero ¿cómo es posible que para lograr la felicidad necesitemos que cambie algo ahí fuera?

El estrés postvacacional es el resultado de vivir una vida en la que estás siempre esperando para disfrutar, ya sea el fin de semana, las vacaciones de verano o las vacaciones de navidad, y el resto del tiempo lo percibes como una obligación y lo único que haces es sobrevivir.

Para que esto no suceda una clave es convertir la vocación o trabajo en disfrute, para estar continuamente de vacaciones, ya que disfrutar con lo que haces es una decisión personal. 

Y si uno no puede cambiar las cosas, debe cambiar la actitud. Te damos algunos consejos para llevarlo a la práctica:

  • Nada tiene significado salvo el que nosotros queramos darle: si te sientes deprimido recuerda que la felicidad en la mayoría de las ocasiones es una decisión.
  • Todo se hace cuesta arriba cuando nuestra actividad carece de propósito, de sentido: por tanto, hagamos actividades con propósito.
  • Practica el agradecimiento: escribe en un papel todas aquellas cosas por las que estás agradecido.

Esperamos que te sirva para empezar a cambiar tu actitud.

No te pierdas la segunda parte donde vamos a compartirte acciones para que afrontes la temida “vuelta al cole”.

Te esperamos en el próximo post.

¡Gracias por leerlo y compartirlo!

El Equipo de Instituto Pensamiento Positivo.


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