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Si lo que deseas es conocer cómo mejorar tu vida personal y profesional, en este blog encontrarás entrevistas a las figuras más destacadas del mundo del desarrollo personal y profesional, programas de radio, recomendaciones de libros y películas, etc…

¿Siempre o nunca?

¿Cuántas veces has dicho "siempre" o "nunca" en lo que llevamos de semana? Ya, ya sé que resulta difícil de calcular y por eso, para hoy jueves, te propongo el siguiente ejercicio: Observar y estar muy atento a cuántas veces pronuncias a lo largo del día "siempre" o...

¿Tiramos de la cuerda?

Ayer me pasó algo muy curioso. Trabajando en una sesión de coaching sobre herramientas para mejorar el rendimiento en el trabajo, tal y como había solicitado el propio equipo, una de las personas del mismo dijo algo así como: "Estupendo. Creo que ya sé cómo trabajar...

Lo que la vida te da

Ayer, ya casi acabando la jornada, tuve una conversación que me hizo recordar, de nuevo [¡y que bien que sea así!] que somos aves de paso y que lo que la vida nos da también nos lo quita. Y entonces me acordé de este poema de Pablo Neruda que habla, entre otras muchas...

Un toro en la habitación

El pasado jueves comentaba con un colega lo que las personas suelen demandar de las sesiones de coaching.Y en medio de esta conversación me regaló una bonita metáfora que quiero compartir contigo. Me parece interesante porque refleja bastante bien una característica...

El bote de pepinillos

Algunas palabras son como las camisetas. Si de repente una persona o un grupo encuentra una palabra que le gusta mucho, la usa tanto que, como nuestras camisetas favoritas, se acaba desgastándo. Pues a la palabra estrés le sucede lo mismo. Ahora todo el mundo la...

Seis meses

¿Qué harías si te quedasen seis meses de vida?¿Qué cambiarías en tu vida? ¿Qué cosas dirías, harías, experimentarías y sentirías si supieras con certeza que te quedan seis meses de vida? A una persona cercana le han dicho esto. Al margen de que me parezca de una...

Hoy puede ser un gran día

Es fascinante tomar conceptos de un campo y llevártelos a otro. Ayer, por ejemplo, mientras cenaba con una persona con la que siempre es un placer hablar, comentábamos la inercia de la vida... ¡Resulta que la vida de los humanos tiene inercia!Lo más fácil es que...

Nice to meet you

El jueves pasado tuvo lugar la primera reunión de Nice to meet you, el club de emprendedores y mentes inquietas que he puesto en marcha en Madrid.A esta primera reunión asistimos 20 emprendedores y mentes inquietas y debatimos sobre nuestras ideas, negocios,...

Nada cambia

Empiezo mi jornada laboral de hoy preparando las próximas sesiones de coaching de una organización con la que ayer empecé a trabajar.Mientras hago esto, me acuerdo de una bonita frase que se le atribuye a Buda y que ayer nos permitió reflexionar sobre lo que sucede en...

¿Compartimos una naranja?

Hoy he estado preparando la entrevista que haremos mañana jueves 15 a eso de las 13:05 en Protagonistas Madrid de Punto Radio [106.3] a Alfred Font sobre su libro Negociar con arte.He aprendido mucho con su lectura y, como de costumbre, me quedaré con una o dos ideas...

El hombre de la lluvia

Esta mañana, y para acabar una sesión de coaching, me he acordado de este cuento que me parece sencillamente genial.La cuestión es que estábamos charlando sobre lo que hacen los demás y lo que dejan de hacer en relación a lo que uno hace. Entonces, me ha venido a la...

Sociedad del click

Hace un tiempo que vengo reflexionando sobre cómo definir la sociedad en la que vivimos. Unos la llaman sociedad del espectáculo. Me gusta. Otros lo han llamado sociedad de la información o sociedad del conocimiento. También me parece adecuado.Sin embargo, me quedo...

Gente que vibra

Hoy he tenido una interesante comida con una persona con la que ha surgido una comunicación fluida e interesante. Al terminar me ha hecho mucha gracia la definición que ha dado de esos momentos en los que las ideas surgen a borbotones y donde hablar con la otra...

¿Tienes 7 minutos?

Llego a casa después de un intenso día de sesiones de coaching y de grabar dos programas de radio. Vengo de camino pensando que mi Pensamiento positivo de hoy va a ser sobre una anécdota que me ha sucedido en una sesión de coaching. Abro el email y me encuentro con...

La buena vida y la obnosis

Estoy preparando la entrevista que mañana le haremos en Protagonistas Madrid de Punto Radio a Alex Rovira [att. que mañana será unos minutos más tarde de lo habitual: será sobre las 13:30] sobre su libro La buena vida.Lo cierto es que el libro está lleno de textos que...

¿Quiénes son tus héroes?

Acabé de leer hace unos días el libro Guía práctica de coaching, de Fernando Manzano. El libro hace un repaso por herramientas y estrategias de coaching para diferentes ámbitos de la vida: coaching para la gestión del tiempo, coaching para el estrés, coaching para la...

Que el fin del mundo nos pille bailando…

Hoy me he acordado mientras desayunaba de esta canción de Sabina que llevaba mucho tiempo sin escuchar.La he puesto y me parece toda una declaración de intenciones... Así que, si te apetece, esta semana empezamos nuestro PENSAMIENTO POSITIVO con un poco de música......

Yo de mayor quiero ser café

Ayer entrevistamos en Protagonistas Madrid a los autores de La resiliencia, Anna Forés y Jordi Grané. El libro me ha gustado porque está lleno de ejemplos que ayudan a comprender qué es la resiliencia y cómo desarrollarla, sin embargo de todos ellos voy a rescatar uno...

¡Gracias!

¿Hace cuánto que no das las gracias? A todo, al milagro de que salga agua por el grifo por las mañanas, a la vida por haberte rodeado de personas maravillosas y por estar sano o por haberlo estado...¿Hace cuánto que no te planteas seriamente todas las cosas por las...

Coaching los jueves en Punto Radio

A partir de mañana jueves 2 de octubre el espacio de coaching de Protagonistas Madrid de Punto Radio se emitirá los JUEVES en lugar de los viernes. La hora sigue siendo la misma: después de los informativos de las 13:00, en torno a las 13:10.Por cierto, mañana...

Jugar bien el partido o ganar el partido

Hoy he tenido día de sesiones de coaching. En una de ellas, una de las participantes me ha comentado que le frustaba no obtener los resultados deseados.A partir de ahí ha surgido una interesante conversación de la que quiero rescatar una idea, que al menos a mi, me ha...

¿Hace cuánto que no sorprendes?

Si alguien no se ha reido de tus ideas o se ha sorprendido de algo que has hecho o manifestado intención de hacer en los últimos diez días, eso es que no estás aprovechando todas las oportunidades que la vida te ofrece.Así de sencillo.Hoy me ha vuelto a pasar. Le...

El sentido de la vida

El pasado viernes entrevistamos en el Espacio de Protagonistas Madrid dedicado al coaching y al desarrollo personal a Xavier Guix, autor del libro El sentido de la vida o la vida sentida.Si tuviera, que de hecho tengo, que resumir toda la entrevista en una frase me...

Uno es lo que celebra

Ayer tuve una interesante conversación. Hablábamos de cómo uno se convierte en lo que dice, en la fuerza de las palabras, en la importancia de prestar toda la atención a lo que uno dice.Las palabras tienen una fuerza de la que a veces no somos conscientes y de ahí mi...

Sergio Fernandez - Conferencia gratuita Máster de Desarrollo Personal

Sergio Fernández

Emprendedor, escritor, conferenciante, director del Máster de Emprendedores y del Máster de Desarrollo Personal.

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