La familia. Manual de instrucciones

“¿Bien o en familia?”, solemos bromear cuando nos preguntamos unos a otros por las vacaciones. Diversos estudios reflejan que es precisamente durante esos días de asueto, en los que dejamos a un lado las rutinas cotidianas, cuando parecieran aflorar con más encono...

CÓMO CAMBIAR HÁBITOS

¡Oh, no…! ¡Otra vez lo he vuelto a hacer! ¿Cuándo fue la última vez que pronunciaste esta misma frase lamentándote por alguno de los siguientes hábitos? acostarte (de nuevo) demasiado tarde. levantarte (otra vez) no tan temprano como te habías propuesto. ingerir (una...
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